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이번 글은 복부가 부풀어 있는 느낌인 복부팽만감 원인 및 증상에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 많은 분들이 해당 증상으로 불편함을 가지고 계시는데요. 어떠한 원인을 가지고 있고 또 증상의 치료를 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
복부팽만감 원인 및 증상 치료
복부팽만감이란?
아마도 자신이 가장 잘 아실 테지만, 학술적으로 복부팽만감에 대해서 알아보자면, 복부에 공기나 가스가 과도하게 쌓여서 복부파 부풀어 보이는 증상입니다.
해당 증상은 심각한 질환의 전조 증상일 수 있지만, 대부분의 경우는 식습관이나 스트레스 등의 원인으로 발생합니다. 하지만 시기에 따라 내시경 검사 잊지 말고 해 주시는 것이 좋습니다.
원인
해당 질환의 원인은 굉장히 다양합니다. 그만큼 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는 것이 복부팽만감인데요. 예를 들어, 과식, 소화불량, 식이섬유 부족, 공기 삼킴, 탄산이 많은 음료수 섭취, 알레르기 장염, 과민성 대장 증후군, 복수 등이 있습니다.
증상
- 복부가 팽창하고 무거운 느낌
- 가스 배출이 잦거나 어려움
- 소화불량, 변비, 설사 등의 장 문제
- 식욕 감소나 소화불량
- 통증이나 불편함
치료 방법
- 과식을 피하고 작은 식사를 여러 번 하기
- 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고 기름진 음식이나 가스를 많이 만드는 음식을 피하기
- 식이섬유를 충분히 서부치하고 물을 많이 마시기
- 공기를 삼키지 않도록 천천히 음식을 씹고 음료수를 마시지 않기
- 음식 알레르기가 있는 경우 알레르기 유발 음식 피하기
- 장염이나 과민성 대장 증후군 등의 질환을 의심하는 경우 의사와 상담하기
- 복수 등의 심각한 질환을 의심하는 경우 즉시 응급실로 가기
복부팽만감은 무시하기 쉬운 증상이지만, 심각한 질환의 징후일 수도 있습니다. 그러므로 복부팽만감이 자주 발생하거나 지속되는 경우에는 반드시 전문의의 진찰을 통해서 정확한 원인 및 치료를 하는 것이 좋습니다.
2023.10.30 - [정보/건강] - 복부팽만 가스제거 약 없이 하는 방법
복부팽만 가스제거 약 없이 하는 방법
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