홀아비 냄새 제거, 원인 방법 어떻게?

 

이번 글은 홀아비 냄새로 고민하고 계시는 분들을 위해서 정보를 알아보았습니다.

 

홀아비 냄새 제거, 원인 방법

 

홀아비 냄새주는 주로 중년 남성에게 나는 나는 특유의 체취를 말합니다. 이 냄새는 남성 호르몬의 변화와 관련 이 있으며, 생활 습관과 위생 관리에 따라서 달라질 수 있습니다.

 

 

 

원인

 

홀아비 냄새, 또는 가령취라고도 불리는 이 냄새는 주로 남성 호르몬의 변화와 관련이 있습니다. 특히, 피지 속에 포함된 ㅣ지방산이 공기 중에서 산화되면서 '노넨알데하이드 (노네날, 핵세날)'라는 물질이 생성되고, 이것이 냄새의 주요 원인이 됩니다.

 

나이가 들면서 신체의 신진대사와 피부 기능이 저하되고, 이로 인해 땀과 지방산의 노폐물이 모공에 쌓여 산화되어 발생하는 노화성 체취입니다.

 

또 다른 원인으로는 남성 호르몬 증 '안드로스테논'이 있습니다. 이 호르몬은 코, 이마, 가슴, 겨드랑이, 배꼽, 땀, 생식기 등에서 배출되며, 특히 안드로스테논이 냄새를 유발합니다. 환경적 요인으로는 환기 부족이나 새워 후 머리를 제대로 말리지 않는 것 등도 홀아비 냄새를 발생시킬 수 있습니다.

 

이러한 냄새를 줄이기 위해서는 위생 관리와 생활 습관의 개선이 필요합니다. 귀 뒤와 같이 피지 분비가 많은 부위를 깨끗이 씻고, 환기를 자주 시키며, 음주와 흡연을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

 

반응형

 

여자에게도 발생할 수 있을까?

 

홀아비 냄새는 여자에게도 발생할 수 있습니다. 이는 주로 남성호르몬의 변화와 관련이 있지만 , 여성의 경우 나이가 들어감에 따라 여성 호르몬이 줄어들고 남성 호르몬이 많이 분비되면서 홀아비 냄새와 비슷한 냄새가 날 수 있습니다.

 

갱년기 증상에 나타나는 중년 여성에게도 이러한 체취가 나타날 수 있으며, 이는 호르몬 변화와 신체의 신진대사 저하 등에 의해서 발생합니다. 따라서, 여성도 위생관리와 생활 습관의 개선을 통해 이러한 냄새를 줄일 수 있습니다.

 

 

 

냄새 제거 방법

 

환기하기

 

집안에 신선한 공기를 유입시켜 냄새가 쌓이는 것을 방지합니다.

 

 

위생 관리

 

매일 샤워하고, 특히 피지 분비가 많은 귀 뒤와 목 뒤를 깨끗이 닦습니다.

 

 

옷과 침구류 관리

 

속옷과 양말은 자주 갈아입고, 침구류와 옷은 정기적으로 세탁합니다.

 

 

음식과 생활 습관 개선

 

기름진 음식과 술, 담배의 섭취를 줄이고, 녹차와 같은 노네날은 분해하는 음료를 마십니다.

 

 

탈취제 사용

 

천연 탈취제를 사용하여 냄새가 나는 곳에 직접 뿌려줍니다.

---

이러한 방법들을 통해 홀아비 냄새를 줄이고, 쾌적한 생활환경을 유지하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

2024.03.01 - [정보/생활] - 노인 냄새 제거방법, 원인, 줄이는 6가지 생활습관 무엇일까?

노인 냄새 제거방법, 원인, 줄이는 6가지 생활습관 무엇일까?

 

 

2024.03.01 - [정보/생활] - 노인 냄새 제거 바디워시, 제거제, 비누 무엇이 좋을까?

노인 냄새 제거 바디워시, 제거제, 비누 무엇이 좋을까?