편백나무 효능, 효과, 부작용 없을까?

 

이번 글은 편백나무에 대해서 이야기해보려고 합니다. 편백나무는 일상생활에서 다양한 용도로 활용되고 있는데요. 과연 이 나무의 어떤 효능이 우리에게 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다.

 

편백나무 효능, 효과, 부작용

 

효능 및 효과

 

항균 효과

 

편백나무는 피톤치드라는 천연 항균 물질을 다량 함유하고 있습니다. 이 피톤치드는 강력한 항균 작용을 가지고 있어서 세균이나 바이러스에 대한 면역력을 높여줍니다.

 

 

피부 질환 개선

 

편백나무의 피톤치드는 강력한 항균 작용과 살균 작용을 가지고 있어, 실내에 존재하는 세균이나 진드기를 제거하는 효과를 가지고 있습니다. 이로 인해서 피부 질환을 예방하고 개선하는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

스트레스 상태 완화

 

편백나무의 향은 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬의 분비를 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 이로 인해서 스트레스를 낮추고 불안한 마음을 진정시키는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

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불면증 개선

 

위의 스트레스 상태 완화효과에서 이어지는 효과입니다. 피톤치드가 가지고 있는 진정 효과로 인해서 불안정한 심신을 안정시킴으로써 불면증을 개선하는 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

악취 제거

 

편백나무에서 분비되는 피톤치드 향은 강력한 살균 효과를 동반합니다. 때문에 집안의 곰팡이 냄새나 암모니아 냄새 등의 악취를 제거하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

부작용

 

편백나무는 대체적으로 안전하게 사용가능 하지만, 몇 가지 주의사항이 존재하고 있습니다. 그중에 대표적인 것을 한 가지 알아보자면, 편백나무의 꽃가루입니다.

 

이 꽃가루는 알레르기를 체질에 따라서 천식, 눈물, 코 가려움 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 때문에 평소에 자신이 알레르기 체질 특히나 꽃가루에 대해서 민감하게 반응한다면 편백 나무 관련 상품의 사용에 주의를 기울이는 것이 좋습니다.