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정보/생활 451

알류미늄 호일 가열하면 발암, 치매 확률 높아질까?

이번 글은 우리 일상생활에서 자주 사용하고 있는 알루미늄 호일에 관한 내용을 준비해 보았습니다.  알루미늄 호일 가열하면 치매, 발암 확률 높아질까? 알루미늄 건강에 유해할까? 알루미늄은 우리 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 금속 중 하나입니다. 호일, 창틀, 냄비 등에 많이 사용되고 있으며 생활곳곳에서 유용하게 사용되고 있지요. 그러나 최근에는 알루미늄 호일을 가여할 때 생기는 미세한 알루미늄 입자들이 인체에 영향을 줄 수 있다는 우려가 제기되고 있습니다. 영국의 킬 대학교 크리스토퍼 엑슬리 교수는 알루미늄이 뇌에 쌓이고 오염이 된다는 것을 찾아냈습니다. 그의 연구에 따르면, 알루미늄이 체내에 흡수되어 뼈나 뇌, 간 등의 신체 기관에 쌓이게 되면, 치매를 유발할 수 있다는 것입니다. 또한, 알루미늄 섭취..

정보/생활 2024.06.16

숙취해소 이온음료 (포카리) 효과 있을까?

이번 글은 이온음료가 숙취해소에 도움이 되는지에 대한 내용을 포스팅으로 준비해 보았습니다. 숙취해소 이온음료 (포카리) 효과 있을까? 이온음료 숙취해소 효과 수분 및 이온 균형 조절 술을 마시면 알코올이 이뇨작용으로 인해 탈수 증상이 발생합니다. 이때 이온음료를 섭취하면 체내 수분 및 이온 균형을 조절함으로써 숙취를 완화하는 효과가 있습니다.  무기질 보충 이온음료는 체내에 소금 등의 무기질이 함유되어 있어 수분을 체내에 보유하게 해 탈수를 방지하며, 이러한 이온이 체내에서 중요한 역할을 수행합니다. 이온 음료에 함유된 칼륨과 나트륨은 신체의 신경 및 근육 기능 유지에 필요하며, 이러한 물질이 부족하면 몸이 쉽게 피로해지고, 두통이 생기며, 소화기능이 저하되는 등 숙취증상이 악화됩니다.  알코올 흡수 감..

정보/생활 2024.06.15

관용여권 일반여권 차이 및 발급방법

이번 글은 관용여권과 일반여권의 차이에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다.  관용여권 일반여권 차이 및 발급 방법 여권의 종류 여권은 외국을 여행하는 사람의 국적이나 신분을 증명하고 여행을 위하여 출입국 할 때 필요한 일종의 증명서 신입니다. 여권의 종류에는 일반여권, 관용여권, 외교과 여권과 긴급여권이 있습니다.   관용여권과 일반여권의 차이점 관용여권과 외교관여권이 일반여권과 다른 점은 개인적인 업무와 공무상 업무의 차이입니다. 관용여권과 외교관 여권을 발급받고자 하는 경우라면 공무상 국외여행을 위해서만 발급이 됩니다. 또한 자신이 관용여권을 소지하고 있더라도 개인적인 국외여행에서는 일반여권을 사용해야 합니다.   관용여권과 외교관여권 차이점 외교관 여권과 관용여권은 모두 공무를 수행하는 사람들에게 ..

정보/생활 2024.06.14

칫솔 교체 시기, 주기, 보관법 포스팅

이번 글은 칫솔 교체 시기 및 주기 그리고 보관법에 관한 내용을 준비해 보았습니다. 칫솔 교체 시기 및 주기, 보관법 칫솔은 우리의 구강 건강을 위해서 매일 사용하는 필수품입니다. 그러나 칫솔을 얼마나 오래 사용해야 하는지, 그리고 언제 교체를 해야 하는지에 대한 정보는 정확하게 언제라고 하기에는 애매한 것이 사실인데요. 그렇다면, 우리는 언제 칫솔을 교체해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.  칫솔 교체 주기 일반적으로 칫솔의 교체 주기는 2~3개월 정도로 권장되고 있습니다. 하지만 이는 개인의 사용 방법에 따라서 다를 수 있으며, 칫솔의 상태를 주기적으로 확인하고 필요할 때 교체하는 것이 중요합니다. 칫솔의 브러쉬가 닳았거나, 모양이 흐트러지게 되면 즉시 교체를 하는 것이 좋습니다. 즉, 2~3개월 정도..

정보/생활 2024.06.12

컴퓨터 해킹 증상 해결 방법 및 확인방법, 확인법

이번 글은 컴퓨터 해킹증상 및 해킹을 확인할 수 있는 방법에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 컴퓨터 해킹 증상 해결 방법 및 확인법 해킹증상 확인방법 컴퓨터가 해킹당했는지 확인하는 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.  컴퓨터 성능 저하 컴퓨터가 예상보다 느리게 동작하거나, 프로그램이 자주 충돌하는 경우 해킹의 증상일 수 있습니다.  이상한 팝업 웹 브라우징 중에 예상치 못한 광고나 팝업이 나타나는 경우, 이는 악성 소프트웨어의 증상일 수 있습니다.  이메일 또는 소셜 미디어 계정의 이상환 활동 소셜 친구들에게 당신 보낸 것이 아닌 이메일이나 메시지를 받았다고 말하는 경우, 계정이 해킹당했을 수 있습니다.   컴퓨터 해킹 증상 해결방법 해킹 증상을 발견하 경우, 다음 단계를 따라 해결할 수 있습니다. ..

정보/생활 2024.06.11

메타인지 높은 사람 특징 및 낮은 사람 특징 무엇?

이번 글은 메타인지가 높은 사람과 그렇지 않은 사람의 특징은 무엇인지를 포스팅으로 알아보았습니다. 메타인지 높은 사람 특징 및 낮은 사람 특징 차이점 메타인지는 우리가 어떻게 생각하고 배우며 정보를 처리하는지를 이해하고, 그것을 관리하고 향상하는 것을 의미합니다. 이 능력은 개인의 학습과 성공에 큰 영향을 미치게 되는데요. 메타인지 능력이 높은 사람과 그렇지 않은 사람의 차이점이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.  메타인지 높은 사람 특징 자기 성찰과 객관화 메타인지가 높은 사람은 자기 성찰 능력이 대단히 뛰어납니다.  본인에게 맞는 학습 전략 실현 주어진 과제에 가장 적합한 학습 전략을 선택하는데 능숙합니다.  목표 설정 및 모니터링 능력 명확한 목표를 설정하고 진행 상황을 지속적으로 모니터링하는 것은 ..

정보/생활 2024.06.10

메타인지란? 뜻 및 학습법 전략 세우는 방법

이번 글은 메타인지란 단어에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 메타인지는 우리가 일상생활에서 많이 접하는 단어인데요. 과연 이 단어가 왜 중요한지, 그리고 학습에 어떻게 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 메타인지란? 뜻 및 학습 전략 세우기 뜻 메타인지는 '스스로가 가진 생각에 대해서 판단하는 능력'을 의미합니다. 이는 자신의 특정한 지식을 얼마나 알고 있는지, 그리고 얼마나 모르는지를 인식하는 능력을 포함합니다. 이 메타인지 능력은 선천적인 IQ와는 달리 후천적인 훈련을 통해서 성장이 가능하며, 메타인지 능력을 활용하면 효율적이고 효과적인 학습을 할 수 있습니다.   메타인지를 향상하는 방법 목표 설정 및 계획 수립 학습을 시작하기 전에 SMART (Specific, Measurable, Achi..

정보/생활 2024.06.09

현금영수증 조회(확인), 발급방법 및 환급 방법

이번 글은 현금영수증에 관한 내용들을 포스팅 주제로 선정해 보았습니다. 현금영수증 조회(확인), 발급 방법 및 환급 방법 조회 현금영수증 조회는 국세청 홈택스 또는 모바일 손택스 어플을 통해서 손쉽게 할 수 있습니다. 조회 시 '소비자' 용인지 '사업자' 용을 잘 구분해서 진행해야 합니다. 홈택스 홈페이지 접속상단 메뉴의 '전자(세금) 계산서, 현금영수증, 신용카드" 항목을 클릭합니다.좌측메뉴에서 '현금영수증 메뉴' 중에서 '조회/변경' 항목을 클릭합니다.  발급 방법 현금영수증 역시 홈택스와 손택스 앱을 통해서 할 수 있습니다. 발급 절차는 다음과 같습니다. 홈택스 - 사업자 전환 - 전자세금계산서/현금영수증/신용카드 - 현금영수증 (가맹점) - 현금영수증 건별 발급 (현금영수증 일괄 발급) 합니다.자..

정보/생활 2024.06.06

고양이 털 알레르기 증상 해결 방법, 약 효과 있을까?

이번 글은 고양이를 너무 좋아하지만 알레르기 증상으로 인해서 멀리할 수밖에 없는 분들에게 도움이 되는 정보를 알아보았습니다. 고양이 털 알레르기 증상 해결 방법, 약 효과 고양이 털 알레르기란? 고양이 털 알레르기는 사실 털 자체가 원인이 아닙니다. 고양이의 털, 피부, 침 등에 들어있는 특정 단백질에 대해 반응함으로써 증상이 발생합니다. 이 단백질은 Fel d 1이라고 불리며, 고양이의 침샘과 피지샘에서 만들어집니다. 특히 고양이는 그루밍을 통해서 침을 털에 남기는데, 이 침에 함유된 일부 단백질 성분이 알레르기를 유발하는 경우가 많습니다. 또한 이러한 털이 공기 중에 떠다니거나 바닥에 떨어져 있음으로 인해 인체의 면역 체계와 반응하여 알레르기 증상이 발현되게 됩니다.   증상 고양이 털 알레르기의 주..

정보/생활 2024.06.01

금연치료 의료기관 찾기, 지정병원 있을까?

이번 글은 금연에 대해서 관심을 가지고 정보를 알아보시는 분들을 위해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 금연치료 의료기관 찾기, 지정병원 금연치료 의료기관 찾기 금연치료 의료기관을 찾는 방법은 다음과 같습니다. 국민건강보험공단 홈페이지에서 '건강 iN 메뉴를 클릭한 후 '병(의) 원정보'에서 '금연치료 의료기관 찾기'를 선택합니다.그리고 지역(시도)을 선택하며 해당 지역의 금연치료 의료기관 목록을 확인할 수 있습니다. 또한, 모바일 앱 'The 건강보험'을 다운로드하여 사용할 수도 있습니다.이러한 금연치료 지원사업은 2015년부터 시작이 되었으며, 8주~12주 기간 동안 6회 이내의 진료와 상담을 통해 금연을 돕습니다. 이외에도 시, 군, 구에서 자체 예산을 통해 보건소나 보건지소에서 지원되는 사업이 있습니..

정보/생활 2024.05.30
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