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이번 글은 아침에 먹는 혹은 일상 중 어느 때라도 도움이 되는 토마토 주스 효과에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 아침 토마토 주스 효능 및 토마토 쥬스 효과 아침에 먹는 토마토나 마시는 토마토 쥬스는 건강에 많은 이점을 제공합니다. 토마토는 비타민과 미네랄이 풍부하여 다양한 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다.   아침 토마토 주스 효능 및 효과 항암 효과 토마토에는 비타민C, 비타민A, 비타민E, 베타카로틴 등의 항산화 물질이 다량 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 토마토의 핵심 성분인 리코펜은 암을 일으키는 활성화 산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 효과적입니다.  항산화 효과 토마토에는 강력한 항산화 물질인 리코펜이 풍부하게 들어..

이번 글은 근래 들어서 많은 분들이 찾아보고 있는 핀테크 기업에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 현재 티몬이나 위메프 등 대량의 환불 사태가 일어나고 있고, 이러한 핀테크 기업들의 대한 궁금증을 자아내고 있는데요. 과연 핀테크 기업이 무엇이고, 또 어떠한 종류의 사업을 하고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 핀테크 란? 기업 종류 및 유래, 서비스 분야 무엇? 핀테크 란? 핀테크는 금융(Finance)과 기술(Technology)의 합성어로, 모바일, 빅 데이터, SNS 등의 첨단 정보 기술을 기반으로 한 금융 서비스 및 산업 변화를 통칭합니다. 이는 모바일을 통한 결제, 송금, 자산관리, 크라우드 펀드가 등 금유오가 IT가 융합된 서비스를 말합니다.   유래 핀테크의 개념은 1990년대 후반 인터넷이 대..

이번 글은 기상청의 예보를 듣기보단, 직접 비에 대한 대비를 하고자 하시는 분들이 많이 사용하고 있는 비구름 레이더에 대한 내용을 포스팅으로 준비해 보았습니다. 비구름 레이더 확인 및 사용 방법 비구름 레이더는 기성청과 환경부에서 운영하는 레이더 시스템을 통해 전국의 강수 현황을 실시간으로 관측하고 표출하는 도구입니다. 이 도구는 광범위한 지역의 강수 분포와 강도를 실시간으로 파악할 수 있어, 국지성 강수 현상 탐지에 유리합니다.   비구름 레이더 활용 방법 비구름 레이더를 활용하면, 기상청 날씨누리 사이트에서 다양한 비구름 레이더 정보를 제공받을 수 있습니다. 이 정보에는 합성영상, 가수/눈, 비영역/ 우박/누적강수 등이 포함되어 있습니다. 또한, 전국 10개 지점의 레이더 영상을 제공하며, 이러한 레..

이번 글은 직무기술서에 대한 내용을 포스팅으로 준비해 보았습니다. 현재 직무기술서에 대해서 알아보고 계시다면 이번 글이 도움이 되었으면 합니다. 직무기술서란? 직무기술서 작성법, 직무명세서 차이 정의: 직무기술서란 무엇인가? 직무기술서는 특정 직무에 대한 업무 내용, 책임, 자격 요건 등을 상세히 설명하는 문서입니다. 이 문서는 조직 내에서 업무의 명확한 이해와 업무 수행 능력 평가에 필수적인 역할을 합니다.   작성법 직무기술서를 작성할 때는 다음과 같은 방법을 따르면 좋습니다. 직무구성: 직무 제목, 부서, 상세 업무 내용, 책임, 자격 요건 등을 포함해야 합니다.명확하고 간결한 표현: 글을 읽기 쉽고, 이해하기 쉽도록 명확하고 간결한 문장으로 작성하시기 바랍니다.업적과 경험 강조: 이전 직장에서의 ..

이번 글은 이력서를 작성할 때 필요한 경력사항을 쓰는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이력서 경력사항 순서 및 쓰는 법 1. 최근 경력부터 작성합니다. 경력사항은 최근의 경력부터 작성하는 것이 좋습니다. 인사 담당자는 지원자의 최근 경력에 가장 관심이 많습니다. 이는 지원자의 최근 업무 능력과 성과를 가장 잘 반영하기 때문입니다. 따라서, 이력서의 경력사항은 최근의 경력부터 역순으로 작성하는 것이 일반적입니다.  경력사항 작성 방법 각 경력사항은 다음과 같은 정보를 포함해야 합니다. 회사 이름, 직위, 재직 기간, 주요 업무, 그리고 업무 성과재직 기간은 구체적으로 명시하되, 월까지 표기하는 것이 좋습니다.주요 업무는 구체적이고 세부적으로 작성하되, 가능한 한 짧게 요약하는 것이 좋습니다.업무 성과는..

매월 4일은 안전점검의 날입니다. 오늘은 이 안전점검의 날에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 매월 4일은 안전점검의 날 체크리스트, 행사 안전은 우리 생활의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 혹은 귀찮다는 이유로 고의로 안전에 대해서 무관심하게 행동하곤 하는데요. 이 날은 우리 모두가 안전에 대해서 다시 한번 생각하고, 안전점검을 실시하는 특별한 날로 정해졌습니다.   체크리스트 안전점검의 날에는 어떤 것들을 점검해야 할까요? 대표적인 체크리스트를 확인해 보자면 다음과 같습니다. 화재안전: 화재경보기와 소화기가 제대로 작동하는지 확인합니다.전기안전: 전기설비와 코드가 제대로 작동하고 손상되지 않았는지 확인합니다.교통안전: 자동차의 브레이크와 신호등이 제대로 작동하..

이번 글은 근래 들어서 많은 분들에 관심을 얻고 있는 술인 하이볼에 관해서 정보를 알아보려고 합니다. 하이볼 뜻, 유래 및 어원, 하이볼 만드는 법 뜻 하이볼은 높은 도수의 술에 탄산수를 섞어 만드는 칵테일로, 주로 위스키를 기본 베이스로 사용하고 있습니다. 여기에 레몬이나 라임 등의 가니쉬를 추가해 맛을 더 상큼하게 만들 수 있습니다. 하이볼의 이름은 '높은 잔'을 의미하는데, 이는 긴 잔에 서빙되는 칵테일을 말합니다.   유래 및 어원 하이볼의 유래에 대해서는 여러 가지 설이 존재하고 있습니다. 첫 번째 설은 영국의 기차 산업에서 유래되었다는 설이 있습니다. 기차 출발을 알리기 위해 공이 들어 올려졌는데, 이것이 음료를 빨리 만들고 손쉽게 마실 수 있는 음료를 묘사하기 위해 사용된 용어였습니다. 두 ..

이번 글은 지난번 글에 이어지는 동원 예비군에 대한 내용입니다. 이번 글에서는 훈련 연기 방법 및 불참 시 받게 되는 불이익에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다.  동원 예비군 훈련 연기 방법 및 불참했을 때 동원 예비군 훈련 연기 방법 동원 훈련 소집 통지서 수령 매년 연초에 동원지정이 되었는지는 자신이 편성된 부대로부터 이메일이나 우편으로 보내주기 때문에 연초에 대부분 알 수 있습니다. 그리고 소집 40일 전에 등기우편으로 해서 다시 받아볼 수 있습니다.  신청 시기 소집통지서를 받은 후에 부득이하게 연기가 필요한 경우에는 5일 전까지 병무청 누리집에서 신청을 해야 하며, 만약 부득이한 사유가 있어 급하게 연기를 해야 하는 경우에는 전화로 통지서에 있는 병무청으로 우선 신고 후에 3일 이내에 구비서류..

이번 글은 예비역들에게 정말 귀찮은 일이면서 꼭 해야 하는 예비군에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 동원 예비군 기간, 2박 3일, 준비물, 나이 동원 예비군 훈련 기간 동원 예삐군 훈련은 전역한 다음 해부터 시작이 됩니다. 병사들은 전역 후 1년 차부터 4년 차까지, 간부들은 1년 차부터 6년 차까지 훈련을 받게 됩니다. 훈련은 주로 2박 3일 동안 진행이 되며, 소집부대 또는 동원 훈련장에서 실시됩니다. 5년 차부터 8년 차까지는 지역 예비군 훈련으로 전환되며, 기본 훈련과 작계 훈련을 받게 됩니다.   2박 3일 준비물 동원 예비군 훈련에 참여할 때는 다음과 같은 준비물이 필요합니다.복장: 전투복, 전투화, 베레모 또는 전투모, 고무링, 허리띠, 명창, 방상 외피, 동계 시 야전상의신분증: 주민..

이번 글은 현대인들이 가장 많은 시간을 할애하고 있는 유튜브에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 유튜브는 우리에게 많은 정보와 즐거움을 제공하지만, 과도한 사용은 중독 증상을 초래하고 심지어 뇌와 도파민 분비에도 문제를 발생시킬 수 있습니다.  유튜브 중독 증상 및 해결, 뇌, 도파민 분비에 문제 발생? 중독 증상 유튜브 중독의 가장 대표적인 증상은 과도한 시청입니다. 평균적으로 하루에 4시간 이상 유튜를 시청하는 것은 과도한 시청으로 간주됩니다. 이런 과도한 시청은 노의 보상 시스템을 과도하게 활성화해 중독성을 유발합니다. 이로 인해, 개인은 더 많은 콘텐츠를 시청하고자 하는 욕구가 생기고, 이러한 반복적인 행동은 결국 중독 증상을 초래하게 됩니다. 또한, 유튜브를 보는 것을 멈추지 못하는 경우, 이..