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2023년 전국 봄 축제 가볼만한곳 (3월, 4월, 5월) 이번 포스팅은 코로나 이후 전국적으로 4년 만에 재개가 되는 전국 주요 봄축제 정보에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 다가오는 봄을 맞아서 산으로 들로 그리고 바다로 떠나고자 하시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 4년 만에 재개되는 전국 주요 봄 축제 정보 2023년 3월에서 5월까지의 축제 정보입니다. 꽃 축제뿐만 아니라 지역 축제 정보도 함께 담고 있습니다. 3월 축제 가볼만한곳 1) 3월 4일 전북 남원: 지리산 - 뱀사골 고로쇠 약수 축제 2) 3월 4일~5일: 충남 공주 - 사백 년 인절미 축제 3) 3월 9일~12일: 제주 - 제주들불축제 4) 3월 10일~19일: 전남 광양 - 매화축제 5) 3월 11일~12일: 경남 ..

MCT 오일 먹는법 이란 하루 섭취량 복용법 이번 포스팅은 근래 들어서 많은 분들에게 지속적인 관심을 얻고 있는 MCT오일에 관한 내용을 준비해 보았습니다. 해당 오일을 다이어트로 활용하고자 하시는 분들이 많으신데요. 과연 어떠한 효과를 어떻게 얻을 수 있는지, 그리고 사용상의 주의점은 없는지, 어떻게 복용해야 하는지 등등 활용에 관한 전반적인 내용을 알아보도록 하겠습니다. MCT 오일이란 해당 오일은 최근 몇 년 동안 인기를 얻고 있는 일종의 건강 보조식품입니다. 코코넛오일이나 팜유에서 추출한 특별한 유형의 오일로써 MCT 오일은 대부분의 다른 오일에서 발견되는 장쇄 트리글리세라이드(LCT)와는 다르게 체내에서 대사 되는 포화 지방의 일종인 중쇄 트리글리세라이드 오일을 의미합니다. MCT 오일의 장점 ..

프로포폴 이란 부작용 오남용 막아야 하는 이유 잊을만하면 들리는 연예인들의 프로포폴 오남용은 언제나 그렇듯 이슈 거리입니다. 프로포폴은 사실 의약품이지만 이것을 다르게 활용하면 상당히 중독성이 높은 약물로 활용될 수 있고 실제로 그렇게 하고 있습니다. 때문에 많은 사람들이 이것에 대해서 궁금증을 가지고 있는데요. 과연 어떠한 이유로 이렇듯 사용하고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 프로포폴 이란 해당 약품은 의료 시술 시 마취와 진정을 유도하는 데 사용되는 진정제의 일종입니다. 빠른 진정 작용과 회복을 일으키는 단기 작용 약물로써 중추신경계를 억제하고 신경자극 전달을 억제하는 작용을 합니다. 보통 일반적으로 수술 및 내시경 등 진정이 필요한 기타 의료 행위를 할 때 절차에 의해서 사용이 됩니다. 이 약품은 ..

특례보금자리론 우대금리 신청기간 중도상환수수료 이번 포스팅은 근래 들어서 많은 분들의 관심을 한 몸에 받고 있는 특례보금자리론에 관한 정보를 준비해 보았습니다. 아무래도 정보들이 따로 떨어진 것들이 많아서 한 곳에 모아 보고 싶은 분들이 많은 것 같아서 포스팅으로 작성했습니다. 현재 해당 금융상품에 관해서 알아보고 계시다면 이번 글이 도움이 되었으면 합니다. 특례보금자리론 이란 해당 상품은 기존 보금자리론에 안심전환대출, 적격 대출등 정책 모기지를 통합한 상품입니다. 이 상품은 2023년 1월 30일 출시되어 1년간 한시적으로 운영됩니다. 연 4%대 고정 금리 상품으로써 주택금융공사 홈페이지와 스마트 주택금융 앱에서 신청할 수 있으며, 소득에 상관없이 9억 원 이하 주택을 최대 5억 원까지 대출을 받아 ..

게이트볼 경기규칙 방법 연습 노하우 골프처럼 재미있게 이번 글은 게이트볼에 관한 정보를 알아보려고 합니다. 게이트볼은 크로켓과 유사한 스포츠의 하나로써, 일본에서 시작된 운동입니다. 노인들의 활동을 유지하고, 다른 사람과 어울려 사람을 사귀기에 좋은 운동으로써 많은 인기를 얻게 되었으며, 현재는 전 세계에서 많은 사람들이 즐기고 있는 스포츠입니다. 처음에는 즐기기 위한 스포츠로써 그 역할을 다했다면, 지금은 즐기기 위한 스포츠는 물론 경쟁적인 스포츠로써도 많은 인기를 얻고 있습니다. 게이트볼 골프? 많은 사람들이 외형을 보고 게이트볼과 골프가 비슷한 운동이라고 생각을 하지만, 골프와 게이트볼 사이에는 몇 가지 큰 차이점이 존재합니다. 1) 골프에서 플레이어는 다양한 유형의 샷을 구사하기 위해서 여러 종류..

글루타치온 부작용 없이 복용법 하루 권장량 정보 이번 포스팅은 글루타치온에 관한 정보를 알아보고자 합니다. 해당 영양소는 활성산소 및 기타 유해 물질로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는데 도움이 되는 항산화제의 일종입니다. 시스테인과 글리신, 그리고 글루타메이트의 세 가지 아미노산으로 구성되어 있는데요. 과연 우리 몸에 어떻게 작용을 하는지 그리고 그 작용이 어떻게 우리 몸에 도움이 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 효능 위에서 언급드린 바와 같이 해당 성분의 가장 큰 장점은 세포와 DNA에 손상을 줄 수 있는 활성산소를 중화하는 것입니다. 이것은 결국 암이나 알츠하이머와 같은 중병을 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다. 이외에도 글루타티온은 신체에서 독소 제거를 돕고 간기능을 개선하는 ..

오메가3 복용법 먹는 시간 하루권장량 보관 방법 이번 글은 오메가3에 관한 정보를 준비해 보았습니다. 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요하지만 스스로 생산할 수 없는 필수지방산의 일종입니다. 이 지방산은 신체 기능에 중요한 역할을 하며, 염즐을 줄이고 심장 건강을 개선하는 등 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는데요. 특히나 어류에서 가장 흔히 발견되고 있습니다. 식단에서 오메가 3을 섭취하는 방법 식단에서 오메가3을 자주 섭취하기 위해서는 등푸른 생선을 많이 먹는것입니다. 주로 연어, 참치, 고등어, 정어리와 같은 생선이 오메가3 지방산을 풍부하게 가지고 있습니다. 꼭 해산물이 아니더라도 오메가3 지방산을 섭취할수 있는데요. 견과류,씨앗, 식물성 기름 (들기름,올리브유 등등) 에서 오메가3를 얻을 수 있습니다..

고로쇠 수액 먹는 법 효능과 부작용 포스팅 봄이 되면 많이들 찾는 것이 바로 고로쇠 수액입니다. 우리나라 산간지방에 자생하는 고로쇠나무에서 수액을 받아서 마시는 이 물은 많은 건강상의 이점이 있다고 알려져 있는데요. 과연 어떠한 효능을 어떻게 가지고 있고 조심해야 할 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 고로쇠 수액 효능 고로쇠 수액은 풍부한 항산화제를 가지고 있습니다. 또한 건강한 뼈와 치아에 필수적인 칼슘, 철, 마그네슘을 포함한 다양한 미네랄도 가지고 있습니다. 이외에도 항염증 성질을 가지고 있어 신체의 염증을 줄이는데 도움을 받을 수 있으며, 관절염과 같은 질병으로 고통을 호소하는 사람에게도 도움이 될 수 있습니다. 이외에도 면역 체계를 강화하고 소화를 개선하는 데에도 효과를 볼 수 있습니다. ..

콘드로이친 이란? 복용 시간 및 복용법 콘드로이친은 연골과 뼈를 포함한 신체의 결합 조작에서 발견되는 자연 발생 분자입니다. 해당 성분은 관절의 건강을 지원하고 염증을 줄이기 위해서 종종 건강 보조 식품으로 사용되고 있습니다. 이 성분은 연골로 물을 끌어당겨 관절에 충격을 완화하는 효과와 함께, 이동성을 향상하는 역할을 합니다. 또한 노화나 부상으로 인해 발생할 수 있는 연골의 손상을 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 콘드로이친 효과 해당 성분은 환자의 관절 통증과 염증을 줄이는 데에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 해당 성분은 통증과 뻣뻣함을 줄이고 관절 기능과 이동성을 향상하는데 도움을 받을 수 있습니다. 또한 비스테로이드성 항염증제의 필요성울 줄이는 것에도 도움을 받을 수 있..

NASA 직원 연봉 얼마나 될까? 미국 나사 입사 방법 및 하는 일 NASA 한국에서는 나사라고 불리는 이 집단은 세계적인 석학들의 일터로 많이들 알려져 있습니다. 이곳의 들어갔다는 것만으로 두뇌적으로나 학문적으로 일가를 이룬 사람이라는 느낌을 지울 수가 없는데요. 너무나도 잘 알려져 있지만 생각보다 잘 알려져 있지 않는 이 나사라는 곳에 대해서 몇 가지 궁금증을 풀어보고자 합니다. 과연 NASA직원들은 연봉을 대충 얼마나 받을까 하는 부분과, 과연 어떻게 들어가는지, 그러기 위해서 준비해야 하는 것들은 무엇인지 등등 일반적으로 어떻게 이 집단에 발을 붙일 수 있을 것인가에 대한 궁금증에 대해서 알아보았습니다. 나사에서 하는 일 과연 어떤 일을 하는 곳일까? 나사에서는 다양한 관심과 기술을 가진 개인을 ..