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이번 글 주제는 중국여행 토스뱅크 체크카드 해외, 알리페이 사용방법에 관해서 포스팅을 준비해 보았습니다.중국여행 토스뱅크 체크카드 해외, 알리페이 사용 방법중국으로의 여정을 계획 중이시라면, 현지에서의 원활한 소비 활동을 위해 모바일 결제 시스템인 알리페이(Alipay) 활용법을 숙지하시는 것이 굉장히 중요합니다. 다행히 국내에서 널리 사용되는 토스뱅크 체크카드를 알리페이에 연동하여 중국 내 대부분의 결제를 손쉽게 처리할 수 있습니다.지금부터 토스뱅크 체크카드를 활용한 알리페이 등록 및 사용 절차, 그리고 알아두면 유용한 정보들을 상세히 알아보도록 하겠습니다.1. 토스뱅크 체크카드와 알리페이 연동 방법가정 먼저 해야 할 일은 소지하신 토스뱅크 체크카드를 알리페이 앱에 연결하는 과정입니다. 아래 설명에 따..

수원 화성 행궁 행사 일정, 주차장, 야간개장, 둘레길 코스 수원 화성 행궁 방문을 계획하고 계신가요? 유네스코 세계문화유산인 수원 화성의 심장부와 같은 이곳에서는 다채로운 행사 참여부터 고즈넉한 야간 산책, 성곽을 따라서 걷는 둘레길 탐방까지 풍성한 경험을 하실 수 있습니다.   수원 화성 행궁 행사 일정 가장 먼저 주목해야 할 행사는 수원 화성 문화제입니다. 이 축제는 매년 가을, 한국의 전통문화를 선보이는 대표적인 행사로 자리매김했으며, 특히 수원 화성이 지닌 세계적인 가치를 기리는 의미도 담고 있습니다. 2025년에는 제61회를 맞이하여 10월 4일부터 6일까지 사흘간 개최될 예정입니다. 방문객들은 이 기간 동안 마치 조선 시대로 시간 여행을 떠난듯한 생생한 부위기 속에서 다양한 프로그램들을 체험..

폐활량 늘리는 방법, 운동, 기구 있을까? 폐활량을 증진하는 것은 건강과 체력 향상에 매우 중요한 요소입니다. 충분한 폐활량은 일상에서의 활력을 높이고, 운동 능력을 향상하며, 전반적인 건강한 삶에 기여합니다. 이번 글에서는 효과적으로 폐활량을 늘릴 수 있는 다양한 방법과 운동, 그리고 도움이 되는 기구에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  폐활량 증진을 위한 효과적인 호흡 운동 횡격막 호흡법(복식 호흡) 횡격막을 최대한 활용하는 이 호흡법은 폐 깊은 곳까지 공기를 채워 폐활량 향상에 탁월한 효과를 보입니다.  실천 방법 편안한 자세로 앉거나 누운 상태에서 한 손은 배에, 다른 손은 가슴에 올려둡니다.코로 천천히 깊게 숨을 들이마시며 배가 부풀어 오르는 것을 느껴보세요.입술을 살짝 오므린 채 천천히 숨을 내..

잘 때 수면양말 효과 있을까? 꿀잠 자는 방법 무엇? 수면양말, 정말 효과가 있을까? 수면양말은 잠들기 시작할 때는 도움이 될 수 있지만, 깊은 수면에는 오히려 방해가 될 수 있습니다. 발을 따뜻하게 해 주어 수면 진입에는 도움이 되지만, 수면 중에는 몸의 온도가 낮아져야 깊은 수면단계로 들어갈 수 있습니다. 수면양말의 털은 보온 능력이 뛰어나 열이 빠져나가지 못하게 하므로, 장시간 착용하면 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 효과로는 연구에 따르면 양말을 신고 잔 젊은 남성들이 양말을 신지 않은 남성들보다 약 7.5분 더 빨리 잠이 들었고, 32분 더 길게 잠을 잤으며, 수면 중간에; 깨는 빈도도 7.5배 더 낮았습니다. 또한 양말을 신으면 체온이 1~2도 올라가 혈액순환이 원활해지고 근육이 이완되어 긴..

에버랜드 셔틀버스 시간, 예약, 타는 곳 정보 에버랜드를 방문하려는 분들에게 셔틀버스는 매우 편리한 이동 수단인데요. 이번 포스팅에서는 셔틀버스 이용을 ㅜ이한 필수정보와 예약 방법을 알아보도록 하겠습니다.  셔틀버스 종류 에버랜드로 향하는 셔틀버스는 크게 두 가지로 구분됩니다. 각종 지역에서 출발하는 유료 서틀버스와 에버라인 경전철 에버랜드역과 놀이공원 정문을 연결하는 무료 셔틀버스가 있습니다. 유료 버스는 수도권 여러 지역에서 출발하여, 무료 버스는 경전철 이용객의 편의를 위해 운행됩니다.   셔틀버스 예약하기 유료 셔틀버스 이용을 원하시면 여러 플랫폼을 통해 예약할 수 있습니다. 월드트레블, 카카오 T셔틀, Klook, 대성투어, 라이더스, 홍익관광 등이 주요 예약 채널입니다. 예약은 각 플랫폼의 웹..

고속버스 시외버스 예매 취소 수수료 및 환불 금액 규정 고속버스와 시외버스 예매 취소 시 발생하는 수수료는 쉬로 시점에 따라서 차등 적용이 됩니다. 가장 중요한 변경사항으로, 2025년 5월 1일부터 고속버스 출발 후 취소 수수료가 30%에서 50%로 인상될 예정입니다. 이는 국토교통부가 발표한 정책으로, 2026년에는 60%, 2027년에는 70%까지 단계적으로 인상될 계획입니다. 이러한 조치는 예매 후 무단 취소로 인한 '노쇼' 문제를 해결하기 위함입니다.   고속버스 취소 수수료 상세 규정 수수료 면제 조건 출발 2일 전까지 취소 시 수수료 없음당일 예매 후 1시간 이내 취소 시 수수료 면제  일반 취소 수수료 출발 1일 전부터 출발 1시간 전까지: 승차권 요금의 5% 수수료출발 1시간 이내 취소:..

전동 킥보드 불법주차 신고 절차 및 벌금 얼마나? 서울시는 무질서하게 방치된 전동 킥보드 관리를 위한 온라인 플랫폼을 구축했습니다. 이 시스템을 통해서 시민들은 쉽게 불법 주차된 킥보드를 신고할 수 있으며, 보행권 확보에 도움을 받을 수 있습니다.  킥보드 불법주차 신고 방법 인도에 무단 방치된 전동 킥보드를 발견하였다면, 서울시가 마련한 전용 포털 서울특별시 개인형 이동장치(PM) 주정차 위반 신고시스템 [바로가기]에서 간편하게 신고가 가능합니다. 웹사이트 접속 후 '신고하기' 버튼을 누르고, 해당 킥보드의 QR코드를 스캔하세요. 이후 정확한 위치를 지정하고 현장 사진을 첨부한 뒤 신고 사유를 기재하면 절차가 완료됩니다. 처리 상황을 확인하려면 연락처 정보를 입력하시면 됩니다.   불법주차 전동킥보드 ..

당근마켓 구인 광고, 구직, 알바 구하기, 등록하기, 지원하기 방법 당근마켓은 이제 중고거래를 넘어서 지역 기반 알바 찾기 플랫폼으로도 활용이 되고 있습니다. 집 근처에서 할 수 있는 '당근 알바'를 통해 구인자와 구직자 모두를 빠르고 효율적으로 만날 수 있기 때문인데요. 이웃과 연결되는 특성을 살린 새로운 알바 찾기 방식에 대해서 알아보았습니다.  당근알바의 특징 당근마켓의 알바 서비스는 일반 구인구직 플랫폼과 다른 특징이 있습니다. 지역 기반으로 운영이 되어 집 가까운 곳에서 일자리를 찾을 수 있고, 게시글 등록이 무료라는 점이 가장 큰 장점입니다. 특히 단기 알바의 경우, 67.6%가 게시 후 1시간 내에 지원자가 나타난다고 합니다. 근거리 이웃들과 빠르게 연결이 됩니다.단기부터 정규직까지 다양한 ..

이번 포스팅은 건강보험 환급금에 대한 여러 가지 정보를 알아보았습니다. 건강보험 환급금 조회, 지급일, 신청 기간 정보 건강보험 환급금은 보험료를 초과 납부했거나 본인부담금 상한액을 초과한 경우 국민건강보험공단에서 돌려받을 수 있는 금액입니다. 직장 가입자와 지역가입자 모두 해당이 되며, 소득 변동, 중복 납부, 자격 상실 후 자동이체 등 다양한 사유로 발생할 수 있습니다. 2025년 기준 평균 환급금은 약 140만 원으로, 본인이 직접 신청해야만 받을 수 있으므로 적극적인 확인이 필요합니다.   건강보험 환급금 조회 방법 온라인 조회 국민건강보험공단 홈페이지 접속 후 로그인'보험료 조회/납부' 또는 '환급금 조회/신청' 메뉴 선택환급금 내역 확인  모바일 조회 국민건강보험공단 모바일 앱 설치 및 로그인..

이번 포스팅은 모바일 건강보험증 발급방법 및 앱 설치 방법에 대해서 포스팅을 준비해 보았습니다. 모바일 건강보험증 발급방법 및 앱 설치 모바일 건강보험증이란? 디지털 시대에 맞춰 등장한 모바일 건강보험증은 스마트폰에 저장하여 사용하는 전자 건강보험증입니다. 실물 카드 없이도 의료 서비스를 이용할 수 있어 편리함을 크게 높였습니다.  주요 이점 스마트폰 하나로 언제 어디서나 의료 서비스 이용 가능QR코드 방식으로 개인정보 안전하게 보호다양한 의료기관에서 폭넓게 활용 가능  앱 설치 방법 서비스 이용을 위해선 국민건강보험공단의 공식 애플리케이션 설치가 필요합니다. 설치 순서 앱스토어나 플레이스토어 접속'The 건강보험' 검색공식 앱 내려받기  모바일 건강보험증 발급 방법 애플리케이션 이용 발급 'The 건강..